Статии
Различни видове протеини
Протеинът е основно хранително вещество, което играе решаваща роля в изграждането и възстановяването на мускулите, поддържането на здравето на костите и поддържането на цялостното здраве. С толкова много различни налични...
Различни видове протеини
Протеинът е основно хранително вещество, което играе решаваща роля в изграждането и възстановяването на мускулите, поддържането на здравето на костите и поддържането на цялостното здраве. С толкова много различни налични...
Разкриване на тайните на режима на интензивно о...
Андрю Тейт е професионален кикбоксьор и фитнес ентусиаст, който следва добре закръглен режим на тренировка, който включва тренировки за съпротива, сърдечно-съдови упражнения и HIIT. Той се фокусира върху силови тренировки,...
Разкриване на тайните на режима на интензивно о...
Андрю Тейт е професионален кикбоксьор и фитнес ентусиаст, който следва добре закръглен режим на тренировка, който включва тренировки за съпротива, сърдечно-съдови упражнения и HIIT. Той се фокусира върху силови тренировки,...
Франко Колумб: Гуруто на тренировката от 70-те ...
Франко Колумбу, роден през 1948 г. в Италия, беше културист и шампион по вдигане на тежести, който оказа огромно влияние върху света на фитнеса през 70-те и 80-те години на...
Франко Колумб: Гуруто на тренировката от 70-те ...
Франко Колумбу, роден през 1948 г. в Италия, беше културист и шампион по вдигане на тежести, който оказа огромно влияние върху света на фитнеса през 70-те и 80-те години на...
Вид тренировка на Джейсън Стейтъм
Джейсън Стейтъм е известен със своите интензивни тренировки и впечатляваща физика, което го прави фитнес икона за мнозина. Ето преглед на неговата рутинна тренировка и съвети за влизане във форма...
Вид тренировка на Джейсън Стейтъм
Джейсън Стейтъм е известен със своите интензивни тренировки и впечатляваща физика, което го прави фитнес икона за мнозина. Ето преглед на неговата рутинна тренировка и съвети за влизане във форма...
Отприщването на звяра: Поглед към интензивните ...
Майк Тайсън, бившият световен шампион в тежка категория, беше известен със своите интензивни тренировки и строг хранителен режим. През цялата си кариера Тайсън тренира неуморно, за да поддържа своята форма...
Отприщването на звяра: Поглед към интензивните ...
Майк Тайсън, бившият световен шампион в тежка категория, беше известен със своите интензивни тренировки и строг хранителен режим. През цялата си кариера Тайсън тренира неуморно, за да поддържа своята форма...
Майк Менцер и тежкият метод на обучение
Майк Менцер беше професионален културист и треньор, известен с подхода си към вдигането на тежести и културизма. Неговият метод на обучение, наречен "Heavy Duty", наблягаше на тренировки с висока интензивност...
Майк Менцер и тежкият метод на обучение
Майк Менцер беше професионален културист и треньор, известен с подхода си към вдигането на тежести и културизма. Неговият метод на обучение, наречен "Heavy Duty", наблягаше на тренировки с висока интензивност...